このような悩みにお答えします。

吹奏楽部や楽器のレッスンで「もっと力を抜いて」と言われることがありますよね。

でも力を抜くのって、めちゃくちゃ難しくないですか？

私もクラリネットのレッスンなどで “執拗に”(笑) 言われていたんですが、全然できませんでした。

「力を抜け！」というだけで、「どうやったら力を抜けるか」を論理的に分かりやすく教えられる人が誰もいなかったからです。

ですので、根性論で力を抜く練習をして、上手くできた人は褒められ、私のような不器用な人間は毎回注意されるのです(笑)。

そういう訳で、私は学生時代は上手く脱力できなかったのですが、地道に修行を続け、35歳の今は少し脱力が上手になってきました。

この記事では「脱力が苦手だった私でも脱力できた方法」を、以下のステップでご紹介します。

リコーダーやその他の管楽器（フルート・トランペット・チューバなど）にも効果がありますので、脱力にお悩みの方は参考にしてみてくださいね。

管楽器演奏時の脱力が難しい理由

管楽器演奏時の脱力が難しい理由は、3つあります。

楽器を構えた姿勢で脱力せねばならない

管楽器演奏時の脱力が難しい1つ目の理由は、楽器を構えた姿勢で脱力せねばならないことです。

管楽器ってそれなりに重いですよね。

私は吹奏楽部でチューバとクラリネットを担当し、遊びレベルでは他の金管や木管も吹きましたが、どれも重い…

そんな重い楽器を構えると、力が入ってしまうのは必然と言えるでしょう。

必要最小限の力で楽器を構える方法を知ることが不可欠です。

息を吹き込みながら脱力せねばならない

管楽器演奏時の脱力が難しい2つ目の理由は、息を吹き込みながら脱力せねばならないことです。

管楽器で音を出すには、楽器に息を入れなければなりません。

この「息を入れる」行為は、普通に生活していると行わない動作なので、どうしても力んでしまいがち…

お腹や肩に力を入れて「ふーっ」と息を吹き込んでいると、力んで音が硬くなるだけでなく、指や舌も動きにくくなってしまいます。

「力を抜くことで息を入れる方法」を知ることで、改善できますよ。

そもそも普通の姿勢で脱力するのが難しい

管楽器演奏時の脱力が難しい3つ目の理由は、そもそも普通の姿勢で脱力するのが難しいことです。

楽器の演奏時の脱力が難しい理由を書いてきましたが、そもそも楽器を持っていない時でも、力んでいる人は多いものです。

私は立っても座っても無駄に力んでいたので、肩や首の凝り・腰痛などに悩まされてきました。

普通の姿勢で脱力する方法を覚えてからは、凝りで苦しむことがほぼなくなりました。

楽器の演奏に役立つだけでなく、体の不調にも良い影響がありますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

管楽器演奏時に脱力をするための４ステップ

管楽器演奏時に脱力をする方法を、4つのステップに分けてご紹介します。

いきなり全部するのは大変ですので、できるところから取り組んでみてくださいね。

立ち（座り）姿勢時の力を抜く

管楽器演奏時に脱力をするための4ステップ1つ目は、立ち（座り）姿勢時の力を抜くことです。

普通に立っている時に力んでいたら、楽器を演奏する時にはもっと力むに決まってますよね。

ということで、ただ立っているときに力を抜く方法を、書籍やYouTubeなどをあさって色々試してきました。

アレクサンダーテクニークや健康本だけでなく、武術の体の使い方など、学べるものはなんでも取り入れました。

その中で、効果の大きかったものは次のものです。

これらを日ごろから実践することで、少しずつ立ち方が上手くなり、演奏能力が底上げされていきます。

以降で内容をご紹介しますので、今日から始めてみてくださいね。

体を正しくイメージする

私たちの体の状態は、「体のイメージ」に大きく影響されています。

反対に体（骨格・筋肉・内臓など）を正しくイメージすることで、効率よく体を使えるようになり、脱力できるようになりますよ。

でも、骨格とか筋肉とか難しいですよね。

私も図を見ているとめまいがしてくるタイプで、アレクサンダーテクニークの分厚い本は挫折しました…笑。

そんな私でも簡単に理解できて効果のあったのが、『見るだけで体が変わる魔法のイラスト』という本です。

この本から入門して、少しずつ骨や筋肉などの知識を深めていくと、体を正しくイメージできるようになってきますので、ぜひ試してみてくださいね。

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日頃から深く呼吸する習慣をつける

深く呼吸することは、脱力の役に立ちます。

普通に生活していると、ついつい呼吸は浅くなってしまいがち…。

「いま呼吸が浅くなってるな」と思ったら、深呼吸する習慣をつけましょう。

私はギックリ腰の気配を感じた時は、めっちゃ深く呼吸するようにしています。
（そのお陰で、25歳の時から2年に1回はなっていたギックリ腰が、4年間来ていません！）

とは言っても、深く呼吸するのって案外難しいですよね。

私が効果を実感できたコツをご紹介します！

これらのコツを意識すると、深く呼吸できるようになってきますので、試してみてくださいね。

また、最初は上手くできなくてOKです。

私は20年かけて「少し上手になってきたかな…」というレベルですので（笑）

地道に続けていくと少しずつ上手になれますので、焦らず続けましょう。

丹田を意識する

丹田を意識するとバランスのよい姿勢になり、無駄な力が抜けやすいです。

丹田を意識すると、体全体の一体感が出る感じがして、バランスがとりやすくなり、呼吸も深くすることができます。

丹田に意識を向けるのはけっこう難しい（私は15年くらいかかりました…笑）ですが、日頃から意識してみましょう。

体の凝りをとる

体に凝りがあると筋肉を動かすためにより大きな力が必要になり、力んでしまいます。

凝りをとると言うとマッサージをイメージされるかもしれませんが、おすすめしません。

本質的な改善ではないので、またすぐに凝ってしまいますし、お金もかかりますしね。

ということで、おすすめの凝り改善法は、次の２つのです。

私は中学生のときから酷い肩こり、25歳からは腰痛に悩まされていましたが、どちらも解消できました。

特に深く呼吸するのは、すごく効きます！

楽器が上手くなれるだけでなく、体の調子も良くなるので、やってみて下さいね。

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スワイショウをする

立ち姿勢の改善にものすごく効果があったのが、西山先生のスワイショウです。

西山先生は、整体師兼武道家の方で、イス軸法という「体軸を作る」方法の開発者の方です。

体軸のパフォーマンス改善効果はすごく大きく、武道家やトップアスリートでも西山先生に習われているのだとか。

その西山先生がYouTubeでご紹介されている、3種のスワイショウ。これがものすごく良いんです！

上手く表現できませんが、3種類すべて行うと、体がものすごく整います。

良いこと尽くめですね。

私は2024年9月ごろから、ほぼ毎朝していますが、深い呼吸や演奏時の脱力が明らかに上手くなりました。

長時間やるほど効果は大きいですが、10分するだけでも全然違います。

朝の体操や練習前の準備運動に取り入れてみてはいかがでしょうか。

楽器を構えたときの力を抜く

管楽器演奏時に脱力をするための4ステップ2つ目は、楽器を構えたときの力を抜くことです。

正しい持ち方をする

リコーダーには、正しい持ち方があります。

間違った持ち方をすると力みの原因になってしまうので、正しく持つようにしましょう。

正しい持ち方をしたら脱力できる訳ではありませんが、「脱力するための最低限の条件」という感じですね。

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体の中心の筋肉を使う

正しい楽器の持ち方をしても、力を抜くのは難しいですよね。

楽器は重いので、ある程度力が入るのは仕方ないんですが、軽減する方法はあります。

それが、体の中心の筋肉を使うことです。

楽器を構えるときも、指や手などの小手先に力を入れるのではなく、筋肉の役割分担をすることで力を抜きやすくなりますよ。

それぞれの筋肉の特性を活かして、適切に利用しましょう。

補助器具を使う

指かけやストラップのような、楽器を持ちやすくする補助器具がある場合は、積極的に利用しましょう。

ストラップを使うと、楽器の重さを体の中心で支えられるようになりますので、本当に楽です。

私は元クラリネット吹きですが、サックスを遊びで吹いた時に「あまりの楽さ」に驚きました。

サックスはけっこう重いですが、ストラップを使って体幹で楽器を支えられるので、楽器を持つ力が少なくて済み、腕や指が自由なんですよね。

補助器具によって楽に構えられる楽器は、積極的に使う方が良いと思います。

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シンプルな構造で壊れにくいです。

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息を吹き込むときの力を抜く

管楽器演奏時に脱力をするための4ステップ3つ目は、息を吹き込むときの力を抜くことです。

可能な限り脱力して楽器を構えても、息を吹き込むときに力が入ってしまいますよね。

私も長年悩まされていたのですが、「これだ！」という解を見つけました！

前者は私が大学生の時からしていたコツで、大変効果は大きいですが、これだけでは不十分です。

「息を吹き込む」イメージを捨て、「勝手に出ていく息」を活用することによって、私は“これまで感じたことのない脱力体験”ができました。

「息を吹き込む」というイメージを捨てる

管楽器というと「息を吹き込む楽器」とイメージされる方も多いのではないでしょうか。

たしかに、物理的には息が入っているんですが「息を吹き込む」イメージで吹くと、良い音が出ません。

息を吹き込むイメージを捨て「楽器で歌う」イメージを持つと、力も抜けてよく響いた音になりますよ。

歌うときも口から空気は出ているので、歌うイメージでも音を出せるのです。

これができれば、相対的には「かなり綺麗な音」の人になれます。

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でも十分ではありません。歌声でも力んでしまいますよね。

そこで、歌声をさらにレベルアップさせるのが、「勝手に出ていく息」を活用する方法です。

「勝手に出ていく息」を活用する

「勝手に出ていく息」とは、息を吸い込んで体の力を抜いたときに、自然に吐き出される息のことです。

息を目いっぱい吸って力を抜くと、勝手に息が出ていきますよね。

この「勝手に出ていく息」を使えば、体の力を抜きながら演奏に必要な息を作れるのです！

とは言っても、脱力して自然に息を吐き出すと、一瞬で息がなくなってしまうので、コントロールは必要です。

「腹式呼吸で膨らんだお腹が凹まないように耐える」ようにすると、コントロールしやすいですよ。

練習の方法としては、いきなり楽器で練習してもよいですが、まずは声で感覚を掴むのがおすすめですよ。

私の場合は、初めて試したとき「あまりにも脱力できて」驚きました！

指や舌の力が抜けて自由になり、音も自然にまとまります。

一流の演奏家は「“吹いているように見えない”のはこういうことだったのか」と、大興奮しました（笑）。

しかし、これまでと全く違う体の使い方をするため、慣れるまでの間はちょっと下手になります。

私の場合は、音が小さくなったり、指の力が抜けすぎて運指が下手になりました（まあ、1日くらいで慣れましたが）。

演奏するときの力を抜く

管楽器演奏時に脱力をする4ステップ4つ目は、演奏するときの力を抜くことです。

楽器で音を出すところまで脱力できても、実際に演奏しているときに脱力できるとは限りません。

演奏しているときには、リズムや音程・表現など様々なことに気を使わないといけないので、脱力だけに集中することができないからです。

私はまだこの域に行けていませんが…、演奏するときの力を抜くためには、次のことが必要と考えています。

意識せずに脱力できるようになる

ここまでご紹介してきた方法は、かなり意識的にしないと難しいのではないでしょうか。

しかし、楽器演奏時は他にも気にしなければなりませんので、脱力だけに集中することができません。

脱力できる方法を習慣化して、意識しなくても脱力できるようにしましょう。

演奏技術を体で覚えこむ

難しい運指やタンギング、速い曲になると、つい力んでしまいがちですよね。

慣れない動作になるとどうしても力が入ってしまうので、反復練習で演奏技術を体で覚えることで、難しい運指でも脱力できるようになるはず…

メトロノームを使って、ゆっくりから繰り返し練習して、演奏技術を体で覚えこんでいきましょう。

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まとめ

管楽器を演奏するとに脱力する方法をご紹介しました。

脱力するのは難しいですが、脱力が上手くなることで、演奏技術が底上げされて、体の調子もよくなるのでぜひ取り組んでみてくださいね。

毎日続けることで少しずつ上手になれますので、習慣化してみてくださいね。

このような悩みにお答えします。

リコーダーは吹けば音が出ますが、上手に吹くのは意外と難しいですよね。

特に初心者の方は、「何が悪いのか、どこから直したら良いのか」分からないのではないでしょうか。

そこでこの記事では、リコーダーの吹き方の4つのコツをご紹介します！

私がこれまで教えてきたリコーダー初心者は、みんなこれらのコツができていませんでした。

逆に言うと、これらのコツをマスターすれば、リコーダー初心者を脱却できてメキメキ上達できるようになりますよ。

この記事では、4つのコツの内容を詳しくご説明させていただきます。

リコーダーを正しく持つ

リコーダーの吹き方のコツ１つ目は、リコーダーを正しく持つことです。

リコーダーの持ち方が間違っていると、指が押さえられなくなるだけでなく、音色や姿勢も悪くなって、リコーダーを吹くのが辛くなりかねません。

まずは正しい持ち方を覚えましょう。

正しく持つ方法

正しくリコーダーを持つ方法をご紹介します。

次のような手順で持つと、リコーダーを上手に持てますよ。

リコーダーを正しく持ちやすくなりますので、試してみてくださいね。

間違った持ち方

私が実際に見た、リコーダーの間違った持ち方もご紹介します。

リコーダーの持ち方に、右利き・左利きは関係ありません（右手が下で左手が上）。

間違った持ち方をしている場合は、すぐに直しましょう。

リコーダーを浅くくわえる

リコーダーの吹き方のコツ2つ目は、リコーダーを浅くくわえることです。

私が見てきたリコーダー初心者の人や苦手な人は、みんなリコーダーを深くくわえすぎていました。

深くくわえすぎると、あまり良いことがありません（個人差はあります）。

浅くくわえても普通に音は出ますので、深くくわえすぎないようにしましょう。

深くくわえすぎなことの見分け方

深くくわえすぎていることを見分ける目安をご紹介します。

人によって個人差はありますが、リコーダーをくわえたときに、吹き口が前歯より奥まで入っていたら深くくわえすぎていると言えるでしょう。

ミリ単位であんまり細かいところまで気にするのも大変なので、前歯を基準に確認してみましょう。

浅めにくわえるのが良い理由

浅めにくわえるのが良い理由をご説明します。

リコーダーを深くくわえると、口を大きく開かねばならなくなりますよね。

口を大きく開くと、次のような問題があります。

私はあごが弱くてすぐに外れてしまうので（笑）、深くくわえるのはむりです…

深くくわえることは音楽的にも健康的にもよくありませんので、前歯より手前にくわえるよう気をつけましょう。

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息を強く吹きこまない

リコーダーの吹き方のコツ3つ目は、息を強く吹き込まないことです。

「リコーダーを吹く」と言うと、「頑張って吹かねば」と思ってしまいますよね。実際、初心者の方は、頑張って強い息を吹きこみすぎている場合がほとんどです。

しかし、強すぎる息を吹き込むと、良いことがありません。

強すぎる息の見分け方

次のような息で吹いている方は、息が強すぎるかもしれません。

「リコーダーを吹く」と思うと息が強くなってしまいがちなので、「リコーダーで歌う」ようにイメージしましょう。

適切な息の強さとは

適切な息の強さというのは、音色や音程で判断するのが良いと思います。

このような方法で、客観的に音色や音程を確認してみましょう。

指を正確におさえる

リコーダーの吹き方のコツ4つ目は、指を正確に押さえることです。

リコーダーは指を正確に押さえないと正しい音が出ません。

自分では正しく押さえたつもりでも、次のように上手く押さえられていないことがよくあります。

指を正確に押さえられていない状態

• トーンホールでない場所を押さえている
• トーンホールを押さえたつもりが少し隙間が開いている

初心者の方には割と良くありますので、ゆっくり正確に押さえるよう気をつけましょう。

小学校で習う「パフ」は指を押さえられるようになる練習曲として最適で、楽しみながら指の練習ができますよ。

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指を正確に押さえられない原因と押さえるコツ

指を正確に押さえられない原因と押さえるコツは、以下の通りです。

ここまでにご紹介しておりました持ち方なども、重要になってきます。

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どうしても難しければ、指を押さえやすくする演奏補助ツールを使うのもおすすめですよ。

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まとめ

リコーダーの吹き方4つのコツをご紹介しました。

最初は難しいかもしれませんが、慣れれば特に意識しなくてもできるようになりますし、上達速度が向上します。

まだできていないコツがあった方は、コツを意識して練習してみて下さいね。

このような悩みにお答えします。

リコーダーが好きになると、「もっと上手くなりたい…」と思うようになりますよね。

私は小学生の時からそうでしたし、35歳の今でも「もっと上手くなりたい」と思っています。

そんな私が、実際に効果が大きかったリコーダーが上手くなる練習方法は、次の7つです。

これらの練習をするとリコーダーが上達する速さが上がりますので、できるところから是非やってみてくださいね。

リコーダーが上手くなる方法7選

リコーダーが上手になる方法は、次の7つです。

それぞれご紹介しますね。

上手い人の演奏を見る

リコーダーが上手くなる方法1つ目は、上手い人の演奏を見ることです。

上手くなるための第一歩は、「どういうのが上手い演奏なのか」を分かるようになることです。

できれば、生で演奏会を見たりレッスンを受けるのが良いですが、難しい場合はYoutubeで見るだけでも効果はありますよ。

私はYoutubeでリコーダーの達人の演奏をみて、リコーダーに目覚めました(笑)。

私が目標にしている「上手すぎるリコーダー演奏」の動画は、以下の記事でご紹介しています。リコーダーのイメージが変わりますので、ぜひご覧ください。

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自分の演奏を録音（録画）する

リコーダーが上手くなる方法2つ目は、自分の演奏を録音（録画）することです。

録音や録画をすることで、自分の演奏を客観的に聞けるようになります。

これにより「反省の効率」が爆上がりして、上達しやすくなりますよ。

いまはスマホで簡単に録音できますので、試しに録音して見て下さいね。

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ゆっくり繰り返し練習する

リコーダーが上手くなる方法3つ目は、ゆっくり繰り返し練習することです。

サミングやタンギング・きれいな音の出し方などのリコーダーを吹くためのテクニックは、頭で理解しただけではできるようになりません。

ゆっくり何度も何度も繰り返し練習して、体で覚えることで少しずつリコーダーが上手くなることができます。

メトロノームを使ってゆっくりゆっくり何度も何度も繰り返し練習することで、洗練された音色・音程・リズムで難しい曲を演奏できるようになりますよ。

私がリコーダーに目覚めてチャールダーシュを練習したときは、「♩＝15」くらいの超スローテンポから少しずつ速くしながら、千回以上練習しました(笑)。

体を効率的に使う

リコーダーが上手くなる方法4つ目は、体を効率的に使うことです。

「体を効率的に使う」って何のこと？という感じかと思いますが、人体の構造上、体の効率が悪くなる姿勢というものがあります。

例として、猫背を考えてみましょう。

猫背になると、演奏に良くないことがいっぱい起こります。

猫背はリラックスするときには良いですが、リコーダーを演奏するには効率が悪い姿勢と言えそうですね。

効率のよい姿勢で体の力を抜き、正しくリコーダーを持つことで、演奏技術が底上げされますよ。

言うのは簡単ですが、実践するのはめちゃくちゃ難しいです。

私は高校生のときにクラリネットのレッスンで「力みすぎ」との指摘を受けてから20年頑張っていますが、「やっと少し上手になったかな…」程度（笑）。

演奏に効率の良い体の使い方を身につけるための修行をすることで、リコーダーが上手くなるだけでなく、体の調子もよくなりますので、ぜひ取り組んでみてくださいね。

世界的なフルート奏者の姿勢に感銘を受けた話

私は学生の頃、世界的なフルート奏者であるエマニュエル・パユのマスタークラスを見学したことがあります。

受講者の人も音大生で、私から見るとすごく上手なんですが、パユは「体幹のこと」をしきりに注意していました。

受講者の人は、パユと比べると体幹が不安定で、頭の位置が定まってなくフラフラしてる感じなんですよね。

そのせいで「体全体のバランスも悪くなり、指の動かし方や音の響きにも影響が出ている」そうです。

一方でパユは、素人の私からも分かるくらいに、ものすごく体幹が安定していました。

どんなに体を動かしながら演奏しても、体の軸はどっしりとしてブレずに、大木のように安定しているのです。

体が安定しているので、指は自由に動き、音もダイナミックかつ繊細な響で。私が姿勢を気にするきっかけになりました。

人前で演奏する

リコーダーが上手くなる方法5つ目は、人前で演奏することです。

「人に聞かれること」を意識することで、音色・技巧・表現など全てが上達しやすくなりますよ。

人前で演奏するのは緊張しますが、すごく効果が大きいので、ぜひやってみてくださいね。

「人前で演奏するのは緊張する…」という方（私も緊張で指や足が震えまくります…笑）におすすめの緊張対策方法は、次の記事でご紹介していますよ。

リコーダーの先生に習う

リコーダーが上手くなる方法6つ目は、リコーダーの先生に習うことです。

リコーダーの先生に習うと、一人では気づけなかったような“自分の悪い所”を指摘してもらえます。

それに、先生の演奏を間近で見れるので真似しやすくなりますし、次のレッスンまでの課題を出されるので練習にメリハリが出ます。

上手くなるために良いことばっかりですね。

ただ、欠点はお金がかかることと、先生とのコミュニケーションですかね。。。

私はクラリネットを習っていたことがありますが（リコーダーは独学…）、先生とのコミュニケーションが苦手で、何人かの先生に習いましたがあまり長くは続けられませんでした。。。

「自分はできる」と信じ込む

リコーダーが上手くなる方法7つ目は、「自分はできる」と信じ込むことです。

「自分はできる」と信じることで、向上心を持って練習することができるのです。

リコーダーに限った話ではありませんが、「ここまでしかできない…」と思ってやっていると、本当にそこまでしかできないんですよね。

私も以前は「リコーダーでは難しい曲は吹けない」と思っていましたが、その時は簡単な曲ばかり吹いていました。

Youtubeでリコーダーでドラクエの曲を吹く動画を見て、リコーダーの可能性に目覚めてから、そこから猛練習し急に上達しました。

私をリコーダーに目覚めさせた“上手すぎるリコーダー演奏”は、次の記事でご紹介していますよ。

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練習にはよいリコーダーを使おう

ここまでに書いてきた方法を使っても、リコーダーの性能が悪くては上達は難しいです。

性能の悪いリコーダーに合わせて悪い癖がつく可能性のあるので、ある程度以上の性能のよいリコーダーを使うことが大事です。

「“良いリコーダー”は値段が高そう…」と思われるかもしれませんが、心配ありません。

YAMAHAやAULOSの樹脂製リコーダーは非常に性能がよく、Amazonで2,000円くらいで買えます！

私もYAMAHAの樹脂製リコーダーをメインに使っているのですが、ホールでグランドピアノと合わせるときでも使えるくらい良い性能をしていますよ。

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適切な道具を使うことで、上達がグンと早くなりますので、ぜひ使ってみてくださいね。

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まとめ

リコーダーが上手くなる方法を7つご紹介しました。

これらの練習をすれば、リコーダーが上達する速さがすごく上がりますよ。

できるところからやってみてくださいね。

このような疑問にお答えします。

リコーダーがある程度上手になってくると、少し難しい曲に挑戦してみたくなってきますよね。

下の動画は私が2014年にホールで演奏したものですが、速いテンポで連符やタンギング・ハイトーンを多用するような曲は、演奏していて楽しいだけでなくものすごく客ウケも良いです。

駅前イベントでチャールダーシュを演奏したときは、前半の連符を吹き終わったところで、まだ曲の途中なのに拍手喝采されたこともありました（笑）。

それだけ、リコーダーで難しい曲を吹くというのは、普通の人にとって衝撃的なんですね。

「でも練習方法が分からない…」そんなあなたのために、この記事では難しい曲を練習する方法をご説明します！

難しい曲はものすごくウケますので、ぜひ頑張ってみてくださいね。

難しい曲を演奏する方法

難しい曲を演奏する方法は、次の4つです！

スポ根漫画のように、ただひたすらできるまで繰り返して、手や舌や神経に動きを刻み付けていくのです。

以降でそれぞれご説明しますね。

「自分（リコーダー）は絶対にできる」と信じ込む

リコーダーで難しい曲を演奏する1つ目の方法は、「自分（リコーダー）は絶対にできる」と信じ込むことです。

「“信じる”だなんて、うさんくさい…」と思われるかもしれませんね。

でも、この“信じ込む”ことができていないと、次のステップに進むことができませんので、ここが一番大事なんですよ。

リコーダーを信じて変われた話

私は吹奏楽部でクラリネットを吹く息抜きとして、学生時代によくリコーダーを吹いていました。

当時から「ものすごくリコーダーが上手い」と言われていましたが、それは音がきれい（特に高音）というだけで、指などの技巧はほぼ能力はありませんでした。

その頃は、「リコーダーで難しい曲なんて吹けない」と思っていたので、吹く曲も簡単な曲ばかりで、難しい曲を吹こうなんて思いもしませんでしたね。

そんな私が変わったのは、サークルの友人の家に遊びに行ったとき、リコーダーでドラクエ音楽を演奏するYoutube動画を見たのがきっかけです。

ドラクエの曲は、高速の連符やタンギングが必要ですが、その動画投稿者は容易くそれを吹きこなしていたのです（しかも樹脂製リコーダーで！）。

これをきっかけに「リコーダーってこんな難しい曲が吹けるんだ！」と気づき、それ以来、「リコーダーの限界」を自分で決めつけずに難しい曲に挑戦するようになりました。

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自分やリコーダーの可能性を信じる方法

自分やリコーダーの可能性を信じる方法をご紹介します。

まず、リコーダーの可能性を信じるには、Youtubeでリコーダーが上手い人の動画を見ましょう。

次に自分の可能性を信じる方法ですが、これは練習するしかありません。

基本的な奏法を身につける

リコーダーで難しい曲を演奏する2つ目の方法は、基本的な奏法を身につけることです。

基本をおろそかにしては、いくら曲を練習しても上達は難しいです。

などの基本的な奏法を、まずは優先して身につけましょう。

基本的な奏法を覚えてしまえば、努力次第でいろいろな曲を演奏できるようになりますよ。

覚えることが多いですが、これらができると人に驚かれるような演奏ができるようになるので、頑張りましょう。

ゆっくりから何度も何度も練習する

リコーダーで難しい曲を演奏する3つ目の方法は、ゆっくりから何度も何度も練習することです。

ゆっくりから何度も何度も練習することで、神経に刻み込み、手や舌に覚えさせることができるのです。

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どのくらいゆっくりからするの？

どのくらいゆっくりからするかの決まりはありませんが、自分が確実に演奏できる速さまで遅くしましょう。

ゆっくりで吹けない曲は速くなると吹けないので、どこまでもどこまでも遅くしていきます。

私はチャールダーシュの16分音符を練習するときは、メトロノームを60にセットしていました。

60で16分音符では確実に吹けなかったので、60で4分音符まで速さを落とし、カメの歩みのようにゆっくりな速度から何度も何度も練習しましたね。

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何回くらい練習するの？

何回くらい練習するのかも決まりはありませんが、強いて言うなら「できるようになるまで」です（笑）。

私はチャールダーシュは数百回くらい吹いてもできるようにならなかったので、軽く数千回は練習したのではないかと思います。

みたいなことを繰り返して、目標とする速さで吹けるまで練習しましたね。

でも、ひとつの曲をがっつり練習して難しい曲になれておくと、その次の曲はそこまで練習しなくても吹けるようになりますよ。

冒頭でご紹介したテレマンのソナタは、おそらく数百回しか練習していません。

リズムを変えながら連符を練習する

連符を繰り返し練習するときは、以下のようにリズムパターンを変えながら練習するのもおすすめです。

リズムパターンを変えながら練習することで、確実な指のコントロール力が身に付きますよ。

何度も練習する時間が取れない方は、小さい音（無音）で練習するのもおすすめです。

私は仕事や子育てで練習時間を全然確保できないので、寝る前や通勤中などに無音で練習していますよ。

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替え指で運指を簡単にする

リコーダーで難しい曲を演奏する4つ目の方法は、替え指で運指を簡単にすることです。

リコーダーには替え指で代用できる音がいくつかあります。

どうしてもできない運指があるときは、替え指を使うことで簡単に吹くことができる場合もありますよ。

替え指で運指が楽になる例

私がよく使うのは、ソプラノリコーダーの「シ」の替え指です。

ソプラノリコーダーで「ドシドシドシドシ」と吹くのは難しいですよね。

中指と人差し指を交互に動かさなくてはならない、嫌な指使いです。。。

でも実は、「シ」の音は、「ド」の指＋左手薬指でも出せるのです！

この替え指を使えば、「ドシドシドシドシ」が薬指を動かすだけでできるので、かなり簡単になりますよ。

便利なのでぜひ使ってみてくださいね。

「演奏会で人気者になれる」おすすめの難しい曲

演奏会で人気者になれるおすすめの難しい曲は、以下の3曲です。

私が本番で吹いたことがある曲はチャールダーシュだけですが、チャールダーシュはめちゃくちゃウケます！

「あのリコーダーの男は誰だ」「また彼を呼んでくれ」「またあの曲を吹いてくれないか」みたいな感じになりました（笑）。

チャールダーシュを楽しみにしている人が多いので、演奏会ではほぼ毎回吹いています^^;

他の二曲は、他の人が演奏しているのを見ましたが、すごくウケがよくて、自分もやってみたいと思っている曲です。

どれもリコーダーの音色に合い、音域的にも演奏可能な曲なので、ぜひ挑戦してみて下さいね。

まとめ

リコーダーで難しい曲を演奏する方法について、ご紹介しました。

自分やリコーダーを信じて練習していれば、難しい曲もいつかは吹けるようになるはずです（物理的に絶対無理な曲も無くはないですがｗ）。

難しい曲は、演奏会でのウケも良くなるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。